极速读书法是什么?

Xdite 在 2017/03/31 发表一篇公众号文章《普通人如何做到30分钟读一本书并做完笔记?》

里面提到的一种基于「认知心理学的」读书笔记方法。

点此免费下载笔记模版

Step 1:找出你最想问这本书的一个问题

请你下载这个 A4 模版,每次读书的时候,就写上

  • 书名
  • 你最想要在书中得到的一个解答
  • 你提出这个问题的动机

Step 2:限时 30 分钟快速摘出 16 个关键字

  • 然后开始「快速读书」
  • 这里的「快速读书」是指开始快速翻阅这本书,看到你认为「最相关的关键字、段落」就记进去
  • 总共有 16 格,边读边填下你观察到的关键字
  • 记得读书时,旁边放一个计时器,严格限制最多只能读 30 分钟

Step 3:针对这 16 个关键字,整理出 3-5 个重点

  • 看着这 16 个关键字,整理出你认为的 3-5 个重点
  • 这 16 个关键字,你会发现其实都在讲同样的几件事,而且它们可以浓缩成 3-5 个重点或一系列的动作

Step 4 : 复述心得

  • 拿着这张 A4 笔记,马上复述给朋友听,你在这本书得到的心得
  • 利用这样的方法。许多普通人可以迅速的在 30 分钟内读完一本理论型书籍
  • 同时做好一份有效笔记并且对笔记上的理论具有长久记忆

哪些书适合极速读书法?

极速读书法适合那些用来阅读以下书籍

  • 理论性书籍
  • 科普性书籍
  • 资讯密度中等的书籍

极速读书法不适合以下这些书籍

  • 对此领域完全陌生且资讯浓度过大的书籍
  • 小说
  • 证照用书

极速读书会还可以用在什么地方?

你可以用在工作坊笔记,上课笔记,影片笔记,等等。。。。

比如 Xdite 就曾经用在参加工作坊的笔记上:

任何人都有极速读书的能力吗?

是的,根据我们实际测试,人人都能够有极速读书的能力。

30 分钟这个数字,是普通人阅读一本 250 页上下的科普书得到的数据。

几个注意事项:

1.务必将时间限制在 30 分钟之内

如果您擅自将这个数字拉长,效果并不会更好,极有可能会更差。

因为放宽限制,意味著你的精神可能「不再集中」,而且会「分心」去寻找以及阅读无关的关键字。

2.一定得边读边写

许多人认为边读边写,会拖慢速度。所以采取了读完再写的策略,如此一来,极速读书法就完全失效了。极速读书法采取的 16 格方法,正是为了解放人类的工作记忆区域限制(短时间只有 5 格)。如果读完再写,极速读书法就完全失效了。

3.一定得手写

大多数的人以为使用「计算机」写笔记就会比较高效。这是错误的观念,使用计算机写笔记并不会达到全神灌注的效果,反而会被其他无关的事务吸走注意力。使用手写反而才是最有灵感,最高效的方法。

4.写到第二张,或写不满一张是正常的

16 格只是一个基础的数字,事实上写到第二张是很有可能的。这代表这本书资讯量可能远超过你想像。而写不满一张也是有可能的,这代表这本书资讯量可能很低,或当初你问错问题。

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