为何一流的人不会有压力?

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作者 datayy2016 2017年5月8日 11:11

问题

如何快乐有效率的作好工作?

总结

1.不紧急但重要的事,要「特地抽空」。例如:运动、自我学习、建立人脉关系。
2.放弃对他人的期待,只重视自己可以控制的部分。
3.目标意识、特地抽空、持之以恒。
4.对身体造成负担就是「增加心理压力」。
5.「迷信」产生安心感,可以稳定冷静的作好工作。
6.挑制作的人感到「自豪」的衣服来穿,衣服也是一种讯息,是「心意」的传达
7.休息的重点在紧张与放松。在不同于平常的环境受不同于平常的刺激。
8.怀著感恩的心情专心吃饭,判断为什么要吃这东西
9.永远只关心自己一开始的目标和使命
10.说正向的话,面对所有工作,保持好心情


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kennysky168 3520735912 leonayth lorraine0307 akid83 josh.shih bir12026 你啾啥 qiaoyu joyinglu louis7322565 zengzheng 点了赞
datayy2016 over 2 years前
God,被翻牌了
xdite over 2 years前
XDDD
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